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美食虾的味道鲜美,营养丰富,是咱们日常餐桌上必不可少的食材。通常咱们在家里做虾,其实只需要注意两点就可以将虾做好吃。10-11

健康如果脸色发黄一直没有得到缓解的话,应该及时去医院做肝脏的检查,另外要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的锻炼身体来增强体质。10-13

健康经常饮用咖啡是会造成青光眼的,而且在平时大家还应少吃刺激食物,不要抽烟饮酒喝浓茶,更不要一次性饮用过多的水,因为这都会让青光眼风险增大。10-12

健康心血管疾病专家认为,对高血压患者应在生活方式干预同时启动药物治疗,正确的生活方式干预也是合理有效的治疗手段。10-12

健康你有没有这些困扰:排便频率低,一周内大便次数少于3次;大便量少而干,有时干结呈块状;排便时费力,每次上厕所的时间很长。经常便秘怎么办?10-12

健康骨关节炎疼痛使患者不得不减少关节活动量,活动量的减少又会导致关节僵直、肌肉萎缩,增加关节外伤的可能,由此衍生出一个恶性循环。10-12

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健康一日三餐要定时定量,千万不能暴饮暴食,避免吃过于油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天要抽出一定的时间来锻炼身体。10-11

健康血液贯穿我们的整个身体,是我们生命活动的重要基础,血液运输着我们人体各个部位所必须的营养物质。10-11

健康越来越多的人每日摄入维生素补剂,维生素A摄入过量问题日益凸显,大多数情况下,营养平衡的膳食足以补充身体所需的维生素A。10-11

健康平均睡眠时间为每晚7—8小时的人,比那些睡眠时间少于或超过这个数量的人表现出更好的认知能力。10-11

健康“水果病”主要原因在于大家不了解水果属性而盲目进食,且通常是在一次性进食过多情况下发生。比如内热的人吃多了桃子,会容易上火、便秘等。10-10

健康中医强调“春夏养阳,秋冬养阴”。当天气变凉时,正是人体阳气收敛、阴精潜藏于内之时,所以寒露以后,养生应以保养阴精为主。10-10

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